YogaWellnessAyurveda- Miniretreat vom 11.11.-13.11.16

Wenn Ihr nocheinmal vor Anfang des kalten Winters auftanken wollt, könnt Ihr es Euch im Wellnesshotel Seeschlösschen – Ayurveda & Naturresort mit Yoga und Wellness gut gehen lassen und Kraft tanken.

Das Wellnesshotel Seeschloesschen in Brandenburg

Wir werden am Freitag, den 11.11.16 am Abend mit einer entspannten Yogaeinheit beginnen, den Samstag mehrere Stunden  Yoga üben und am Sonntag, den 13.11.16 am Morgen mit einer letzten Yogaeinheit das Miniretreat beenden.
In den Pausen habt Ihr die Möglichkeit im Spabereich zu entspannen, eine Massage buchen, oder im Cafe oder Retaurant zu sitzen. Das Resort liegt direkt am Senftenberger See, so dass Ihr bei gutem Wetter auch Spaziergänge machen könnt.
Kosten:
Einzelzimmerpreis: 430,-€
im Preis enthalten ist die Übernachtung für zwei Nächte in einem Wellness-Standardzimmer, ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, die Nutzung des Wellnessbereichs (Bademantel+ Saunatuch) und Yogapraxis mind 8 Zeitstunden.
Doppelzimmerpreis: 740,-€
im Preis enthalten sind die Übernachtung von zwei Personen im Doppelzimmer `Wellnesszimmer -Standard`für zwei Nächte, Nutzung des Wellnessbereichs, ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und Yogapraxis ca. 8 Zeitstunden.
Wahlweise ist es möglich auch für den Aufpreis von 35,-€ pro Tag die Verwöhnpension inklusive einem Nachmittagssnackbuffet und 5-Gänge-Abendmenü dazu zu buchen.
Bitte bei Interesse per Mail an mich direkt schreiben, palizina@yahoo.de, die Anmeldung wird bei einer Anzahlung von 100,-€ verbindlich.
Bei einer Stornierung vor dem 11.10.16 wird keine Stornierungsgebühr anfallen, danach beträgt diese 100,-€
Ich freue mich darauf mit Euch zu entspannen und zu üben, wir werden viele wärmende Flows und Pranayamas machen.
Alles Liebe  und nun erstmal einen wunderschönen Sommer       Janina

Infos über das Seeschlösschen findet Ihr u.a. hier: https://www.facebook.com/WellnesshotelSeeschloesschen/photos/a.338870019481684.70854.190154931019861/827097063992308/?type=3

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Mai 12, 2016 | Posted by in News | 0 comments

Griechenland YogaPilatesReise 16.07.16-23.07.16

Yoga-Pilates-Reise West-Griechenland IliosCenter vom 16.07.16-23.07.16

Anmeldung und Infos unter www.neuewege.com/6GRH0422

Ich freue mich riesig über die Möglichkeit mit Euch im schönen Griechenland Yoga und Pilates üben zu können.

Vom IliosCenter habe ich nur Gutes gehört und es wäre toll mit Euch dort üben und erholen zu können.

Das Ilioscenter liegt im Westen Griechenlands  auf dem Festland, aber direkt am Meer, gegenüber liegt Italien.

Egal ob Ihr Anfänger oder Geübte seit, egal, ob Ihr Euch viel oder weniger bewegen möchtet….ich versuche das Training so zu gestalten, dass für Jeden etwas dabei ist. Wenn Ihr Fragen dazu habt, oder unsicher, ob das Training für Euch geeignet ist, meldet Euch doch einfach per Mail bei mir: palizina@yahoo.de

Die Umgebung sieht wundervoll aus und aus früheren Zeiten weiß ich noch, dass Griechenland immer eine Reise wert ist. Hier sind noch ein paar Informationen und Bilder…mehr findet Ihr unter www.neuewege.com/6GRH0422
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An alle, die die Sonne, die Wärme und das Meer lieben,

und sich gerne etwas bewegen möchten, um den Urlaub einen gesunden Schliff zu verleihen…

Entspannt und übt mit mir zusammen im schönen

Griechenland unter Olievenbäumen oder in der schönen mediterranen Umgebung, gleich am Meer:)🌄Om namah shivayah☮🕉🌸☀️

 

Apr 19, 2016 | Posted by in News | 0 comments

Madeira YOGA-PILATES-REISE 03.03.16-10.03.16

Hotel Estalagem: Vinyasa-Yoga und Pilates

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Reiseanmeldung über: Neue Wege Reisenwww.neuewege.com/6PTH0103Janina Proßowsky

Reisedatum: 03.03.16-10.03.16

Pilates ist eine perfekte Methode, um die tiefer liegenden Rumpfmuskeln zu kräftigen und so eine bewusste und aufrechte Haltung zu bekommen. Das Üben aus der Mitte heraus hat viele Parallelen zum Yoga, in dem das Mula Bhanda so eine große Rolle spielt, dass die Asanas gut ausgerichtet und gesund ausgeübt werden können. Eine gekräftigte und gut vorbereitete Rumpfmuskulatur ist die Voraussetzung für eine rückenfreundliche Yoga-Praxis. So versteht Janina Proßowsky Pilates als die perfekte Ergänzung zum Yoga und auf dessen Vorbereitung. Um Ihnen ein gutes Verständnis dieser Methode bei viel Praxis mit auf den Weg zu geben, wird in diesem Seminar die Pilates-Methode erklärt und fließend geübt. Vinyasa-Flow-Yoga ist wie ein Tanz des Körpers mit der Atmung, der durch die Atmung in fließender Form geübt wird. Es werden viele erdende Asanas ausgeführt, um ins Zentrum zu spüren und in die eigene Mitte zu entspannen.
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Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Design Hotel Estalagem. Genießen Sie atemberaubende Ausblicke über die Küste und den Ozean und entspannen Sie bei wohltuenden Yoga Übungen! Jeden Abend können Sie hier einen einzigartigen Sonnenuntergang erleben, der das Hotel in schönstes Licht taucht. Die ehemalige Quinta wurde zu einem schicken 4 Sterne Hotel umgebaut, in dem Ihnen jeglicher Komfort geboten wird. Überall in der Anlage finden Sie geschmackvolle Designstücke, die dem Haus seinen besonderen Charakter verleihen. Die Formen des Felsens respektierend, wurde das Hotel auf mehreren Ebenen erweitert. Das Nebengebäude mit Wellnessbereich liegt direkt am Ende des Felsens, wo man sich dem Meeresrauschen ganz nah fühlt und auf der Terrasse vor einzigartiger Kulisse die wärmenden Sonnenstrahlen genießen kann. Das Blau des Ozeans verschwimmt mit dem Blau des beheizten Außenpools vor den Bergen der Südküste zu einem eindrucksvollen Panorama. Das alles begeisterte die renommierte „Geo Saison“ so sehr, dass sie das Hotel zu den 70 besten Europas zählte.

Erkunden Sie die Blumeninsel Madeira
Das Klima des Ortes wird Sie mit den meisten Sonnenstunden der Insel zu jeder Jahreszeit umschmeicheln und lädt zu entspannten Stunden am Kiesstrand ein. Der ruhige Ort ist idealer Ausgangspunkt für die Erkundung der beeindruckenden Landschaft Madeiras mit den berühmten Levada-Wegen und einer wunderschönen Blumenvielfalt. An einem ruhigen Tag im Hotel können Sie sich von dem zuvorkommenden Hotelteam umsorgen lassen. Genießen Sie eine wohltuende Massage oder das Nichts tun mit allen Sinnen. Die milden Wintermonate der Atlantikinsel bieten eine gemütliche Atmosphäre für einen leckeren Tee im Wintergarten, ein gutes Buch am Kamin oder eine Auszeit im beheizten Hallenbad oder Jacuzzi! Vielfältige Möglichkeiten machen Ihnen das Wohlfühlen hier besonders leicht.
BLICK AUF FUNCHAL VOM PARQUE SANTA CATERINA wurde in Portugal, Funchal Madeira aufgenommen und hat folgende Stichwörter: Madeira.
Wohnen
Die 54 Zimmer des Design Hotels zeichnen sich durch klare Linien und dezente Farbgebung in schwarz und weiß aus. Alle Zimmer verfügen über Klimaanlage, Kühlschrank, Safe und TV. Sollten Sie dem Meer noch etwas näher sein wollen, können Sie auch im Schwesterhotel Da Vila wohnen und direkt am Strand den Meerblick genießen. Die Zimmer im Mutterhaus Estalagem sind etwas geräumiger und haben einen Balkon. Beide Hotels liegen nur ca. 5 Minuten Fußweg voneinander entfernt.

Genießen
Das Restaurant im Estalagem wird Ihnen mit seinem fesselnden Ausblick auf den Atlantik die Sprache verschlagen und die Sinne anregen. Hier schmecken die feinen Köstlichkeiten der Küche gleich doppelt so gut. Morgens können Sie sich am abwechslungsreichen Frühstücksbuffet bedienen und abends wird Ihnen ein leckeres 3-Gänge-Menü gereicht, gerne auch in vegetarischer Form.

Anreisen
Sie fliegen bis nach Funchal. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Dort werden Sie abgeholt und sind in ca. 25 Minuten im Hotel.

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Madeira, Hotel Estalagem Ponta do Sol

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Hotel Estalagem Ponta do Sol

Dez 4, 2015 | Posted by in News | 0 comments

Olympos Mitos Reiseberichte

Reisebericht Türkei: Yoga-Reise ins Olympos Mitos

Veröffentlicht am 07.10.2015
Liebes NEUE WEGE Team,

vom ersten bis zum letzen Moment habe ich mich im Olympos Mitos wohlgefühlt. Ent- und Anspannung haben die Tage begleitet und aus 8 Tagen gefühlte 2 Wochen gemacht.

Ganz großes Lob und Danke an unsere Referentin und Yogaprinzessin Janina.

Viele Grüße,

Bella

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Alle Termine und Veranstaltungen im Seminar Center Olympos Mitos finden Sie hier.

Dieser Reisebericht wurde geschrieben von: Frau Bella Dold
Dez 4, 2015 | Posted by in News | 0 comments

Ninastik Yoga Pilates

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Jul 31, 2015 | Posted by in News | 0 comments
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